社旗| 广汉| 元江| 元谋| 余干| 阜新市| 顺平| 青神| 西畴| 伊通| 平顺| 古蔺| 邵阳县| 扎赉特旗| 翼城| 光泽| 南京| 乌当| 高青| 隆回| 宁晋| 垫江| 长治县| 宜城| 通道| 屯昌| 太白| 建湖| 含山| 竹山| 商水| 富宁| 宁县| 澄迈| 南丹| 绥阳| 岑巩| 洛宁| 吉安市| 无为| 永安| 汶川| 阳东| 同心| 太湖| 辽宁| 方正| 岳阳县| 开江| 讷河| 西沙岛| 邻水| 遵化| 婺源| 达尔罕茂明安联合旗| 泰顺| 洛浦| 桓台| 神农顶| 昭苏| 自贡| 万州| 临江| 杂多| 武进| 湟源| 宜良| 马尔康| 南华| 汶上| 新建| 陈巴尔虎旗| 越西| 云安| 阿城| 绥滨| 申扎| 久治| 甘棠镇| 德庆| 芮城| 山阳| 孙吴| 伽师| 水城| 张北| 梨树| 大余| 昆山| 泰宁| 神农顶| 海安| 双鸭山| 东至| 巫溪| 石柱| 个旧| 栖霞| 洪江| 大兴| 沁源| 盐田| 防城港| 望都| 滨海| 繁昌| 革吉| 淮安| 任县| 达日| 额济纳旗| 洛宁| 格尔木| 开封市| 仁寿| 元谋| 盐源| 长顺| 邵阳县| 青州| 黄梅| 饶平| 察哈尔右翼前旗| 金寨| 井研| 庆阳| 桃园| 扎兰屯| 昌图| 太康| 曲周| 南江| 郸城| 志丹| 黔江| 桦川| 阳高| 荣昌| 桑植| 安丘| 扶风| 乃东| 攀枝花| 祥云| 洮南| 金沙| 贵德| 永德| 泉港| 奉新| 范县| 吕梁| 滦平| 五指山| 前郭尔罗斯| 龙江| 新和| 泰宁| 长武| 利津| 柳江| 九江县| 新余| 临沧| 九江市| 栖霞| 准格尔旗| 贡山| 定兴| 曲靖| 定兴| 莘县| 长岭| 疏附| 沛县| 伊川| 阿拉善左旗| 左云| 沧县| 祥云| 杂多| 岐山| 尚义| 科尔沁左翼中旗| 泊头| 循化| 马鞍山| 八一镇| 温县| 濠江| 兴和| 巴塘| 三河| 嵩县| 商河| 刚察| 田东| 酒泉| 开江| 南宫| 迭部| 卓资| 遂宁| 河津| 宁城| 宜春| 淮阴| 思茅| 安阳| 蒙阴| 奉贤| 蓬安| 威信| 榆社| 印台| 本溪市| 宝坻| 德钦| 山阴| 乐东| 福泉| 巴林左旗| 达孜| 喀喇沁左翼| 阳朔| 溧阳| 永宁| 镇安| 若羌| 武昌| 张家界| 昌乐| 聊城| 峨眉山| 嘉禾| 杜尔伯特| 南昌县| 涞源| 织金| 麻山| 贾汪| 中山| 涡阳| 越西| 盖州| 若尔盖| 勃利| 丰台| 东台| 上犹| 连城| 宁陵| 西沙岛| 榆中| 五通桥| 沭阳| 拉萨| 舞钢| 理塘| 沂水| 公主岭| 南涧| 临西| 工布江达|

额敏:

2019-08-19 19:01 来源:硅谷网

  额敏:

  从贵州茅台镇购进每公斤25元的散酒,装入每套100多元的酒瓶包装,就变成每瓶上千元甚至数万元的“茅台”。惠州市中心人民医院内分泌科肥胖门诊主任夏晓英介绍,每年寒暑假期间,肥胖门诊都会接诊不少肥胖儿童和青少年,去年有近70例,今年寒假至今也有10余例,“肥胖只是表象,大部分孩子都伴有高尿酸、高血脂、脂肪肝、胰岛素抵抗等代谢异常。”夏晓英指出,饮食习惯不健康、缺乏锻炼或心理压力过大以及遗传因素是导致儿童和青少年肥胖的主要原因,其中饮食是“罪魁祸首”。

  【环球时报驻美国、德国特派特约记者张朋辉青木任重王会聪柳玉鹏环球时报记者倪浩】  阅读更多内容请参见今日出版的《环球时报》或下载登录新版环球TIME客户端。他的这一评论得到了超过6000名网友的点赞。

  有人因为肉夹馍融资了1000万,也有人因为一碗小面得到了三轮融资,一家卖泡面的小店也获得超千万元的A轮融资……近年来,单品类餐饮迎来风口,各种主打单品的餐厅不断涌现。与此同时,单品类餐饮还面临着同质化产品竞争,在“风口”时一大批定位相似、菜品相似的烤鱼如雨后春笋出现,“风口”过后不少品牌默默关店。这是我们道路自信的很好展示,也是中国道路世界意义的展示。

  在河南省郸城县工业园区见到河南文玉食品有限公司总经理张文玉时,她正忙着接听客户的电话。“一天十几个电话,都是下订单的,年初预定的2亿元销售目标,现在即将突破3亿元。”张文玉说。位于北京市朝阳区广和里中街的BC进口商品折扣商行已将涉事星巴克咖啡下架,涉事商品价格标签还留在货架上。新京报记者 王飞 摄  新京报报道北京家乐福等超市售卖“广州百益”假冒星巴克咖啡一事引发关注。

3月23日,“2019邢台生态旅游暨第三届巨鹿五彩杏花节”开幕仪式在河北省邢台市巨鹿县元泽路杏花园举办。此次杏花节从3月18日持续到28日,安排了项目推介、商品展销、风貌参观、乡村旅游、休闲采摘等11项主要活动。

  他认为,发动贸易战可能使美国成为这场贸易战的输家,对比将造成经济损失这一后果,贸易战还将会使得美国进一步失去原本与自己关系坚挺的盟友。

    分析认为,前往首尔东部看守所问讯李明博的两位办案人员,可能将是首尔中央地方检察厅调查组特殊2部部长宋景镐和尖端犯罪调查1部部长申奉洙。特朗普能够赢得大选,很大程度就是依靠农业州的支持率。

    克鲁格曼分析道,白宫之所以一门心思想着发动对中国的贸易战,是因为白宫认为中美之间存在着巨大的贸易逆差。

  他说,这个世界最大规模的基础设施项目若在环境上是可持续的,将会创造历史。在消费升级浪潮中,休闲食品企业扎堆闯关上市。继盐津铺子、来伊份、好想你上市后,良品铺子也在近日提交了招股说明书。

  随着气温回升,饮用水的消费旺季也即将来临,北京青年报记者近日在市场采访中获悉,今年夏季饮用水市场的“名头”着实让人眼花缭乱,老百姓居家常喝的“凉白开”居然也成为一个“品种”进入市场,专家提示消费者不要被“花哨”的水名迷惑了眼目。

  这不仅进一步打击了安倍的管治威信,还令他本来就已下跌的民望再次雪上加霜。

  (记者陈瑜)记者7日从中核集团获悉,田湾核电6号机组顺利完成穹顶吊装,标志着该机组全面进入设备安装阶段。田湾三期工程6号机组采用中核集团M310+改进型机组,新增42项重要改进项,主要安全指标达到三代核电技术标准。普伊格德蒙特的媒体联络人则表示,他目前正在一个警察局内。

  

  额敏:

 
责编:
您当前的位置 :浙江在线 > 健康 > 健康新闻 正文

中国“胆固醇月”来临!对于胆固醇你了解多少?

2019-08-19    来源:人民网-健康时报    编辑 孙欢
春耕时节,各地农民抢抓农时进行小麦等春季作物的田间管理,田间地头随处可见辛勤耕耘的身影,一派生产繁忙景象。

  随着生活水平的提高,冠心病、心肌梗死、脑卒中等心血管疾病成为常见病,而胆固醇指标异常则是重要的危险因素。中国胆固醇教育计划项目和中国卒中学会共同宣布,今年5月为中国第二个“胆固醇月”!那么对于胆固醇你究竟了解多少呢?

  胆固醇有好有坏

  胆固醇并非百害而无一利,皮肤、骨骼、心脏、血液等几乎所有组织都含有胆固醇,而且还具有组成生物膜等重要生理作用。人体内的胆固醇分为两种,一种叫做低密度脂蛋白胆固醇(LDL),它会形成斑块,被称为“坏胆固醇”。还有一种叫做高密度脂蛋白胆固醇(HDL),可以抑制和帮助排出“坏胆固醇”,被称为“好胆固醇”。

  坏胆固醇就是河道里的沙子

  中国科学院院士,中华医学会心血管病分会主任委员,复旦大学附属中山医院心内科主任葛均波:心、脑、肾等各器官都有血管联通,如果把血管比作河流,这个河流流动的就是血液,坏的胆固醇也就是低密度脂蛋白胆固醇就好比河里的泥沙。如果“泥沙”太多,把河道堵住了,血流就会越来越缓慢,甚至流不动,形成血块。河流受阻就可能会出现冠心病、心肌梗死,甚至是脑卒中。

  小测试查查胆固醇

  小测试:

  1.经常吃动物内脏(猪肝、腰子等)吗?

  2.吃鸡、鸭等禽类时不习惯去皮吗?

  3.喜欢吃鸡爪或猪蹄子吗?

  4.经常吃火锅吗?

  5.吃饭时喜欢喝浓汤吗?

  6.经常吃用油煎炸的食物吗?

  7.体重超标吗?

  8.家庭成员中有人患高血脂(尤其是高胆固醇)吗?

  9.不喜欢吃燕麦或不经常吃燕麦吗?

  10.一周吃全谷物食品的次数小于两次吗?

  如果以上10个问题中有4个或以上的答案你选择“是”,就应测一下血胆固醇是否超标了。

  五招应对胆固醇升高

  1、多吃高纤维食物

  食物中的纤维可与胆汁酸结合,增加胆盐在粪便中的排泄,降低血清胆固醇浓度。所以,平时多吃富含纤维素的食物最有助于降胆固醇,如粗粮、杂粮、蔬菜、水果等。

  2、少吃高脂、高胆固醇食物

  严格控制动物脂肪或胆固醇的摄入,食油以富含不饱和脂肪酸的植物油为主,如豆油、花生油、玉米油,蛋类每天不超过1个,或2至3天1个鸡蛋。

  3、多喝茶降脂

  对于高胆固醇患者,茶可是个好东西。实验研究证明,各种茶叶均有降低血脂、促进脂肪代谢的作用,其中以淡茶降血脂作用最好。

  4、戒烟戒酒

  科学研究表明,长期吸烟或是酗酒均可干扰血脂代谢,使胆固醇和甘油三酯上升。所以高血脂患者最好是戒烟限酒。

  5、养成良好生活习惯

  生活方式规律性对高胆固醇血症者很重要。适当参加体育活动和文娱活动,保持良好心态,尽量避免精神紧张、情绪过分激动、经常熬夜、过度劳累、焦虑或抑郁等不良心理和精神因素对脂质代谢产生不良影响。

  但是,当你的胆固醇步步高升,五大招数无法应对时,切记赶紧到医院就医,或许需要药物治疗才能降到正常值。

责任编辑:陈雨笛
标签:胆固醇 食物归属专题:

传真:0571-85312322
邮箱:1445439526@qq.cn
扫码关注
浙江在线健康网

©2016浙江在线新闻网站版权所有工信部备案号:浙B2-20080242-1网站简介|网站律师|版权声明|广告刊登|联系我们

Sitemap

桑切斯世界波厄齐尔制胜,阿森纳客场2-1米堡 |韩主帅承认战术不足将改革 中超球员成动刀对象 |北京市2016年度公路设计企业信用评价结果公示 |
从每一分钟内要高效 影视后期业对PC的特立刚需 | 一线财料|中国金控:农业龙头转型金融被玩坏 | ZARA等国际快时尚品牌在重庆的20周年大事件回顾
青岛老社保卡年底停用 特效救命药政府给报销 |韩媒:受“萨德”牵连 韩国免税店3月销售额大降 |奔驰S级车优惠10万元起售 首付低至20%【图】 |
【新三板报告】2017年3月陕西省新三板企业市值排行榜 | 特斯拉新一代锂电池面纱将揭 NCA三元材料成关键 | 用车为大众解疑 汽车遇到这种情况保险公司会
????????????й??? ?????С????????????????????? |雪佛兰探界者动力公布 2.0T+9AT超强搭配即将登陆 |长安福特汽车有限公司召回部分2013款翼虎汽车 |
成品油价格调整最新消息:国际油价上涨 4月12 | 青岛老社保卡年底停用 特效救命药政府给报销 | 韩媒:受“萨德”牵连 韩国免税店3月销售额大降
气体灭火、气溶胶、S型气溶胶、S型气溶胶灭火装置 十二团文明路社区为辖区居民营造干净整洁生活环 想要领跑? 中国人工智能领域仍存四问题待补足 山东退休人员养老金今年将上调 预计惠及1亿多人 车讯:售价7.58-10.98万 新款风骏5欧洲版上市
车讯:2016广州车展:思铂睿锐·混动首发亮相 马云进军美国遇阻 蚂蚁金服提价36%表收购决心 《人民的名义》迷雾重重 案情逐步走向高潮 反 2017全民国家安全教育日宣传片:国家安全 人人有责
盈盈彩票注册| 冠军彩票网址| qq分分彩单双| 三分快三官网| 太阳城彩票网站| 2分快三代理| 五分赛车网址| 一分赛车邀请码| 智胜彩票| 分分pk10邀请码| 幸运28技巧| A8彩票网站| 信彩彩票官网|
彩神彩票投注| 好友彩票网站| 500VIP彩票投注| 幸运pk10骗局| 恒彩彩票网址| 三分pk10大小计划| 极速pk10彩票| 亚彩会彩票投注| 七彩娱乐网站| 一分快3口诀| 彩神彩票App| 三分彩注册| UC彩票官网|
健康早餐加盟 早点招聘 油条早餐加盟 早点连锁加盟店 学生早餐加盟
包子早餐加盟 早餐类加盟 特色早餐店加盟 早餐配送加盟 早点加盟好项目
港式早点加盟 早餐加盟费用 早餐面馆加盟 书店加盟 营养早点加盟
早点店加盟 早点快餐加盟店 早点铺加盟 早点小吃加盟连锁 爱心早餐加盟